السبت، 29 سبتمبر، 2012

ممارسة الرياضة بانتظام يحسن ذاكرة الإنسان



أظهرت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن الانتظام فى ممارسة الرياضة بصورة يومية يساعد على اكتساب الإنسان مهارات جديدة مع تحسين مستوى الذاكرة لديه وقدرته على التذكر.

وكانت الأبحاث الطبية قد أجريت على مجموعة من المتطوعين تم تقسيمهم إلى مجموعتين عانى البعض منهم من تراجع طفيف في مستوى الذاكرة، حيث طلب من أفراد المجموعة الأولى الانتظام في ممارسة الرياضي في مقابل تعزيز مستوى الذاكرة بين أفراد المجموعة الثانية بالطرق التقليدية منها العقاقير الطبية، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط.

وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا في ممارسة الرياضة بصورة شبه يومية قد نجحوا في تحسين ذاكرتهم وتمتعهم بقدرات أعلى لاكتساب المزيد من المهارات الجديدة بالمقارنة بأقرانهم ممن اعتمدوا على العقاقير الطبية فقط.

0 التعليقات:

إرسال تعليق