للحصول على وجه مشرق كل صباح

يمكنك الاحتفاظ بجمال بشرتك ونضرتها عن طريق اتباع بعض النصائح البسيطة نذكر منها:
- اغسلى وجهك جيدا قبل النوم مباشرة وذلك يحسن عملية تدفق الدم للبشرة مما يجعلها قادرة على امتصاص العناصر المغذية فى منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها في الصباح.
- تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات يؤدي لترهل البشرة فإهتمى جيدا بنوع طعامك خاصة فى العشاء، ابحثى دائماً عن الأطعمة الغنية بالبروتين وقليلة الكربوهيدرات وتجنبى تناول الارز والبطاطس قبل النوم.
- من طرق العناية بوجهك ليلاً إذا كنت تعانين من وجود مناطق داكنة تحت العين أو وجود انتفاخ حول العين فيجب عليك البحث عن أفضل منتجات العناية بالعين التى تساعد على تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة، واحذري استخدام كميات كبيرة من هذه المنتجات مما يزيد المشكلة ويساعد على تكون المياه في المنطقة المحيطة بالعين.